女性ならば、思春期過ぎれば誰でも持っている生理。
本当に億劫ですよね……私も生理はかなり重たい方で開始から2日間くらいは真っ青な顔で過ごし居る事が多く、立っている事も困難な程で寝込んでしまう事だってあるくらいにかなり重たい”まさにブルーデイ”です。
しかしこの生理、重たかろうが軽かろうが……女性にとっては必要不可なものには違い有りません。それに、キレイを作る為にはコレを味方につける事が最も良いとさえ言われて居るそうですよ♪
まず、自分の生理周期をしっかりと把握しておく事も大事でしょう。
だいたい28日~31日周期程で毎月訪れるものですが、この周期によって肌の状態も変わってくるものです。

2015.07.8-2

よく生理前にニキビが出来るといいますよね? 実は私も、もう30代間近にもなるに関わらず生理前となれば普段出来もしないニキビや吹き出物で顔面が荒れます。
この時本当に気分はどん底まで突き落とされたような気分になるものですが、意外にもこのニキビは生理が始まってしまえば、あっさりと治ってしまいます。
この生理前の時期は新しい化粧品などが試したいものがあっても絶対に試さないようにしています。正直この時期どんなに頑張ったとしても、無意味に等しい程なのです。
しかし生理が終わった後というと肌状態もぐんぐんと良くなる傾向がるのでこの時期を狙って新しい化粧品を試してみたり、スペシャルケアを行ったりするようにしています。
すると、普段使っている化粧品や+αのケアも効果を充分に発揮してくれるのです。
またダイエットをスタートするのであればこの時期が最もベストと言われているそうですね。だいたいこの芳しい時期は2週間程続きます、その後はどんどん減退して生理に向かうのです。今まさに生理中でブルーな気持ちですが、これが終われば美肌チャンスがやって来る! と思うと少しだけ気持ちが楽になります。
夏の生理はムレるし気分も更に重たいものですが、折角晴れやかで明るい季節だからこそ楽しい事や嬉しい事を考えて乗り切っていきましょう!